足球怎么样算是扑救,足球扑救法(zu qiu zen me yang suan shi pu jiu zu qiu pu jiu fa)

守shǒu门mén员yuán规guī则zé详xiáng细xì讲jiǎng解jiě？

作zuò为wèi足zú球qiú比bǐ赛sài的de守shǒu门mén员yuán，你nǐ需xū要yào遵zūn守shǒu以yǐ下xià一yī些xiē基jī本běn规guī则zé：

1. 在zài比bǐ赛sài期qī间jiān，守shǒu门mén员yuán必bì须xū穿chuān着zhe与yǔ队duì友yǒu不bù同tóng颜yán色sè的de衣yī服fú，以yǐ便biàn区qū分fēn。

2. 守shǒu门mén员yuán只zhǐ能néng在zài禁jìn区qū内nèi使shǐ用yòng手shǒu臂bì和hé手shǒu掌zhǎng接jiē触chù足zú球qiú。在zài禁jìn区qū意yì外wài的de其qí他tā区qū域yù，守shǒu门mén员yuán可kě以yǐ像xiàng其qí他tā球qiú员yuán一yī样yàng使shǐ用yòng脚jiǎo踢tī球qiú。

3. 当dāng守shǒu门mén员yuán在zài禁jìn区qū内nèi接jiē触chù足zú球qiú时shí，除chú非fēi足zú球qiú完wán全quán离lí开kāi了le禁jìn区qū，否fǒu则zé对duì方fāng球qiú员yuán不bù能néng有yǒu意yì或huò无wú意yì地dì触chù到dào守shǒu门mén员yuán的de手shǒu或huò手shǒu臂bì。如rú果guǒ违wéi反fǎn此cǐ规guī则zé，则zé裁cái判pàn将jiāng判pàn定dìng对duì方fāng球qiú员yuán有yǒu犯fàn规guī行xíng为wèi并bìng给gěi予yǔ相xiāng应yīng的de红hóng牌pái或huò黄huáng牌pái警jǐng告gào。

4. 守shǒu门mén员yuán在zài扑pū救jiù射shè门mén时shí可kě以yǐ在zài空kōng中zhōng抓zhuā球qiú，但dàn是shì在zài接jiē球qiú后hòu不bù能néng持chí球qiú超chāo过guò6秒miǎo钟zhōng而ér必bì须xū放fàng球qiú出chū手shǒu，否fǒu则zé对duì方fāng球qiú队duì将jiāng被bèi授shòu予yǔ任rèn意yì球qiú。

守shǒu门mén员yuán扑pū救jiù时shí出chū现xiàn失shī误wù叫jiào什shén么me？

答dá：足zú球qiú守shǒu门mén员yuán扑pū救jiù时shí出chū现xiàn失shī误wù，叫jiào脱tuō手shǒu，还hái有yǒu一yī种zhǒng失shī误wù，叫jiào被bèi穿chuān裆dāng，还hái有yǒu一yī种zhǒng失shī误wù，叫jiào望wàng尘chén莫mò及jí，还hái有yǒu一yī种zhǒng失shī误wù，叫jiào帽mào顶dǐng，还hái有yǒu一yī种zhǒng失shī误wù，叫jiào无wú反fǎn映yìng，还hái有yǒu一yī种zhǒng夫fū误wù，叫jiào被bèi过guò掉diào，打dǎ空kōng门mén，等děng等děng吧ba，总zǒng之zhī，失shī误wù是shì守shǒu门mén员yuán的de责zé任rèn。

守shǒu门mén员yuán在zài线xiàn里lǐ面miàn扑pū球qiú算suàn进jìn吗ma？

守shǒu门mén员yuán在zài门mén线xiàn里lǐ面miàn扑pū球qiú，如rú果guǒ足zú球qiú没méi有yǒu过guò球qiú门mén线xiàn，就jiù不bù算suàn进jìn球qiú，如rú果guǒ足zú球qiú过guò了le球qiú门mén线xiàn，就jiù算suàn进jìn球qiú有yǒu效xiào。也yě就jiù是shì说shuō进jìn没méi进jìn球qiú要yào看kàn足zú球qiú过guò没méi过guò球qiú门mén线xiàn，与yǔ守shǒu门mén员yuán在zài哪nǎ里lǐ扑pū球qiú没méi有yǒu关guān系xì，主zhǔ要yào是shì看kàn守shǒu门mén员yuán扑pū救jiù球qiú那nà一yī刹shā那nà，足zú球qiú过guò没méi过guò球qiú门mén线xiàn，过guò了le就jiù算suàn进jìn球qiú，没méi过guò球qiú门mén线xiàn就jiù不bù算suàn进jìn球qiú

新xīn手shǒu守shǒu门mén员yuán怎zěn样yàng学xué会huì扑pū救jiù？

守shǒu门mén员yuán是shì足zú球qiú运yùn动dòng中zhōng一yī个gè非fēi常cháng重zhòng要yào的de位wèi置zhì，守shǒu门mén员yuán的de扑pū救jiù技jì巧qiǎo是shì足zú球qiú守shǒu门mén员yuán必bì须xū掌zhǎng握wò的de技jì能néng之zhī一yī，以yǐ下xià是shì一yī些xiē守shǒu门mén员yuán扑pū救jiù的de技jì巧qiǎo和hé训xùn练liàn方fāng法fǎ：
基jī本běn姿zī势shì：守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi保bǎo持chí基jī本běn姿zī势shì，双shuāng脚jiǎo分fēn开kāi与yǔ肩jiān同tóng宽kuān，膝xī盖gài微wēi曲qū，双shuāng手shǒu放fàng在zài身shēn体tǐ两liǎng侧cè，身shēn体tǐ重zhòng心xīn平píng均jūn分fēn布bù在zài两liǎng只zhǐ脚jiǎo上shàng。
观guān察chá球qiú的de位wèi置zhì：守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi时shí刻kè观guān察chá球qiú的de位wèi置zhì和hé运yùn动dòng轨guǐ迹jī，以yǐ便biàn在zài球qiú到dào来lái时shí做zuò出chū正zhèng确què的de扑pū救jiù动dòng作zuò。
扑pū救jiù动dòng作zuò：守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi根gēn据jù球qiú的de位wèi置zhì和hé速sù度dù，选xuǎn择zé合hé适shì的de扑pū救jiù动dòng作zuò。例lì如rú，对duì于yú低dī平píng球qiú，守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi用yòng手shǒu将jiāng球qiú挡dǎng出chū；对duì于yú高gāo球qiú，守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi跳tiào起qǐ并bìng用yòng手shǒu将jiāng球qiú托tuō出chū。
反fǎn应yīng速sù度dù：守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi训xùn练liàn自zì己jǐ的de反fǎn应yīng速sù度dù，以yǐ便biàn在zài球qiú到dào来lái时shí能néng够gòu迅xùn速sù做zuò出chū扑pū救jiù动dòng作zuò。可kě以yǐ通tōng过guò进jìn行xíng一yī些xiē反fǎn应yīng速sù度dù训xùn练liàn，例lì如rú快kuài速sù踏tà脚jiǎo、快kuài速sù转zhuǎn体tǐ等děng。
位wèi置zhì感gǎn：守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi时shí刻kè注zhù意yì自zì己jǐ的de位wèi置zhì，以yǐ便biàn在zài球qiú到dào来lái时shí能néng够gòu及jí时shí做zuò出chū扑pū救jiù动dòng作zuò。守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi尽jǐn量liàng站zhàn在zài球qiú门mén线xiàn前qián，以yǐ便biàn更gèng好hǎo地dì控kòng制zhì球qiú门mén。
训xùn练liàn方fāng法fǎ：
扑pū救jiù练liàn习xí：守shǒu门mén员yuán可kě以yǐ进jìn行xíng扑pū救jiù练liàn习xí，例lì如rú将jiāng球qiú射shè向xiàng球qiú门mén，守shǒu门mén员yuán进jìn行xíng扑pū救jiù。
反fǎn应yīng速sù度dù练liàn习xí：守shǒu门mén员yuán可kě以yǐ进jìn行xíng反fǎn应yīng速sù度dù练liàn习xí，例lì如rú使shǐ用yòng标biāo志zhì牌pái或huò其qí他tā信xìn号hào工gōng具jù，让ràng守shǒu门mén员yuán在zài看kàn到dào信xìn号hào后hòu做zuò出chū扑pū救jiù动dòng作zuò。
位wèi置zhì感gǎn练liàn习xí：守shǒu门mén员yuán可kě以yǐ进jìn行xíng位wèi置zhì感gǎn练liàn习xí，例lì如rú在zài球qiú门mén线xiàn上shàng放fàng置zhì标biāo志zhì物wù，让ràng守shǒu门mén员yuán在zài球qiú到dào来lái时shí站zhàn在zài正zhèng确què的de位wèi置zhì上shàng。
总zǒng之zhī，守shǒu门mén员yuán的de扑pū救jiù技jì巧qiǎo需xū要yào通tōng过guò不bù断duàn的de训xùn练liàn和hé实shí践jiàn来lái提tí高gāo。守shǒu门mén员yuán应yīng该gāi注zhù重zhòng基jī本běn姿zī势shì、观guān察chá球qiú的de位wèi置zhì、扑pū救jiù动dòng作zuò、反fǎn应yīng速sù度dù和hé位wèi置zhì感gǎn等děng方fāng面miàn的de训xùn练liàn，以yǐ便biàn在zài比bǐ赛sài中zhōng做zuò出chū正zhèng确què的de扑pū救jiù动dòng作zuò，保bǎo护hù球qiú门mén不bù被bèi攻gōng破pò。

门mén将jiāng扑pū救jiù的de技jì巧qiǎo？

门mén将jiāng扑pū球qiú规guī范fàn动dòng作zuò：

1.扑pū两liǎng侧cè的de低dī球qiú:扑pū接jiē左zuǒ侧cè低dī球qiú时shí,右yòu脚jiǎo迅xùn速sù蹬dēng地dì,左zuǒ腿tuǐ屈qū膝xī向xiàng左zuǒ侧cè跨kuà出chū一yī步bù,身shēn体tǐ向xiàng左zuǒ侧cè倾qīng倒dào，左zuǒ脚jiǎo着zhe地dì后hòu，随suí之zhī小xiǎo腿tuǐ，大dà腿tuǐ，臀tún部bù，上shàng体tǐ和hé手shǒu臂bì的de外wài侧cè依yī次cì着zhe地dì，同tóng时shí两liǎng臂bì向xiàng球qiú伸shēn出chū，左zuǒ手shǒu掌zhǎng心xīn正zhèng对duì来lái球qiú，右yòu手shǒu在zài左zuǒ手shǒu前qián侧cè上shàng方fāng，两liǎng拇mǔ指zhǐ靠kào近jìn，手shǒu腕wàn稍shāo向xiàng里lǐ弯wān，触chù球qiú后hòu把bǎ球qiú收shōu回huí胸xiōng前qián，然rán后hòu站zhàn起qǐ。

2.鱼yú跃yuè扑pū地dì滚gǔn球qiú：扑pū球qiú时shí，屈qū膝xī降jiàng低dī重zhòng心xīn，在zài身shēn体tǐ向xiàng扑pū球qiú方fāng向xiàng侧cè倒dào的de同tóng时shí，同tóng侧cè脚jiǎo用yòng力lì蹬dēng地dì跃yuè出chū，空kōng中zhōng展zhǎn体tǐ，两liǎng臂bì向xiàng球qiú伸shēn出chū，两liǎng拇mǔ指zhǐ相xiāng对duì，手shǒu掌zhǎng对duì球qiú。手shǒu触chù球qiú时shí，手shǒu指zhǐ和hé手shǒu腕wàn用yòng力lì，以yǐ屈qū肘zhǒu， 扣kòu腕wàn的de连lián续xù动dòng作zuò将jiāng球qiú抱bào于yú胸xiōng前qián，同tóng时shí屈qū膝xī团tuán身shēn。落luò地dì时shí以yǐ两liǎng手shǒu按àn球qiú，前qián臂bì，肘zhǒu，肩jiān部bù，上shàng体tǐ侧cè面miàn，臀tún部bù，大dà腿tuǐ，小xiǎo腿tuǐ依yī次cì着zhe地dì。

3.扑pū接jiē侧cè面miàn平píng高gāo球qiú：身shēn体tǐ重zhòng心xīn移yí向xiàng靠kào近jìn来lái球qiú一yī侧cè的de脚jiǎo上shàng，该gāi脚jiǎo用yòng力lì蹬dēng地dì向xiàng侧cè面miàn跃yuè出chū，身shēn体tǐ展zhǎn开kāi，两liǎng臂bì向xiàng球qiú伸shēn出chū，两liǎng拇mǔ指zhǐ靠kào近jìn，手shǒu指zhǐ自zì然rán张zhāng开kāi，手shǒu掌zhǎng对duì球qiú。当dāng手shǒu触chù到dào球qiú时shí，以yǐ扣kòu腕wàn动dòng作zuò将jiāng球qiú接jiē住zhù。落luò地dì时shí，两liǎng手shǒu按àn球qiú，前qián臂bì，肘zhǒu，肩jiān部bù，上shàng体tǐ侧cè面miàn和hé下xià肢zhī依yī次cì着zhe地dì，同tóng时shí屈qū肘zhǒu，转zhuǎn腕wàn将jiāng球qiú抱bào于yú胸xiōng前qián，并bìng屈qū膝xī团tuán身shēn。

4.扑pū接jiē脚jiǎo下xià球qiú：当dāng对duì方fāng带dài球qiú逼bī近jìn球qiú门mén或huò近jìn门mén处chù接jiē球qiú准zhǔn备bèi射shè门mén时shí，守shǒu门mén员yuán应yīng果guǒ断duàn前qián迎yíng，缩suō小xiǎo对duì方fāng射shè门mén角jiǎo度dù。守shǒu门mén员yuán在zài对duì方fāng运yùn控kòng球qiú时shí脚jiǎo刚gāng推tuī拨bō球qiú后hòu，立lì即jí出chū击jī扑pū脚jiǎo下xià球qiú。扑pū球qiú时shí两liǎng腿tuǐ弯wān曲qū，重zhòng心xīn降jiàng低dī,上shàng体tǐ前qián倾qīng，后hòu脚jiǎo用yòng力lì蹬dēng地dì，前qián脚jiǎo屈qū膝xī向xiàng前qián跨kuà出chū，使shǐ身shēn体tǐ向xiàng侧cè或huò侧cè前qián倾qīng倒dào，两liǎng臂bì向xiàng球qiú伸shēn出chū，两liǎng手shǒu靠kào近jìn，手shǒu指zhǐ自zì然rán分fēn开kāi接jiē球qiú。身shēn体tǐ侧cè面miàn着zhe地dì,并bìng屈qū腿tuǐ团tuán身shēn,将jiāng球qiú抱bào在zài胸xiōng前qián