足球怎么样算停球,足球怎么样算停球了(zu qiu zen me yang suan ting qiu zu qiu zen me yang suan ting qiu le)

足zú球qiú运yùn动dòng中zhōng接jiē球qiú运yùn动dòng的de四sì个gè环huán节jié？

足zú球qiú接jiē球qiú也yě称chēng停tíng球qiú，足zú球qiú运yùn动dòng基jī本běn技jì术shù的de一yī种zhǒng，比bǐ赛sài中zhōng可kě用yòng除chú手shǒu和hé手shǒu臂bì以yǐ外wài的de脚jiǎo、大dà腿tuǐ、腹fù部bù、胸xiōng部bù、头tóu等děng部bù位wèi接jiē球qiú，通tōng常cháng以yǐ脚jiǎo为wèi主zhǔ。尤yóu以yǐ脚jiǎo弓gōng和hé脚jiǎo外wài侧cè使shǐ用yòng最zuì多duō。

无wú论lùn***cǎi用yòng哪nǎ一yī种zhǒng接jiē球qiú方fāng法fǎ，动dòng作zuò结jié构gòu都dōu是shì由yóu以yǐ下xià四sì个gè环huán节jié组zǔ成chéng。

l.观guān察chá和hé移yí动dòng：为wèi了le更gèng好hǎo地dì完wán成chéng接jiē球qiú动dòng作zuò，事shì先xiān要yào注zhù意yì观guān察chá来lái球qiú的de情qíng况kuàng。从cóng球qiú的de运yùn行xíng路lù线xiàn、球qiú的de旋xuán转zhuǎn与yǔ速sù度dù等děng情qíng况kuàng中zhōng，迅xùn速sù判pàn断duàn落luò点diǎn，及jí时shí移yí动dòng，使shǐ自zì己jǐ能néng处chù于yú做zuò接jiē球qiú动dòng作zuò时shí所suǒ需xū要yào的de最zuì佳jiā位wèi置zhì。

2.选xuǎn择zé接jiē球qiú的de部bù位wèi和hé接jiē球qiú方fāng法fǎ：接jiē球qiú的de不bù同tóng部bù位wèi和hé***cǎi用yòng不bù同tóng的de方fāng法fǎ，各gè有yǒu其qí不bù同tóng的de作zuò用yòng，因yīn此cǐ，必bì须xū根gēn据jù临lín场chǎng情qíng况kuàng及jí下xià一yī步bù动dòng作zuò的de需xū要yào，恰qià当dāng地dì选xuǎn择zé接jiē球qiú的de部bù位wèi与yǔ接jiē球qiú方fāng法fǎ。

3、改gǎi变biàn来lái球qiú的de力lì量liàng：根gēn据jù来lái球qiú力lì量liàng大dà小xiǎo和hé接jiē球qiú实shí际jì需xū要yào，可kě分fēn别bié***cǎi取qǔ加jiā力lì或huò减jiǎn力lì(缓huǎn冲chōng)方fāng法fǎ。根gēn据jù来lái球qiú力lì量liàng的de方fāng向xiàng和hé接jiē球qiú实shí际jì需xū要yào，还hái可kě按àn照zhào反fǎn射shè定dìng律lǜ调diào整zhěng入rù射shè角jiǎo，获huò取qǔ理lǐ想xiǎng的de反fǎn射shè角jiǎo。

4.随suí球qiú移yí动dòng：接jiē球qiú动dòng作zuò一yī做zuò完wán立lì即jí随suí球qiú移yí动dòng，紧jǐn密mì衔xián接jiē下xià一yī个gè动dòng作zuò，在zài接jiē球qiú与yǔ处chù理lǐ球qiú的de动dòng作zuò之zhī间jiān不bù能néng有yǒu停tíng顿dùn。

怎zěn么me练liàn习xí头tóu部bù停tíng球qiú，颠diān球qiú【足zú球qiú】？

头tóu顶dǐng球qiú和hé颠diān球qiú表biǎo面miàn上shàng都dōu是shì在zài解jiě决jué一yī个gè预yù判pàn落luò点diǎn的de问wèn题tí，实shí则zé是shì两liǎng个gè不bù同tóng的de技jì术shù领lǐng域yù，先xiān说shuō颠diān球qiú：你nǐ始shǐ终zhōng要yào保bǎo持chí一yī个gè自zì然rán的de姿zī态tài，然rán后hòu在zài球qiú下xià落luò到dào膝xī盖gài以yǐ下xià再zài用yòng左zuǒ右yòu脚jiǎo正zhèng脚jiǎo背bèi交jiāo替tì去qù控kòng制zhì球qiú的de运yùn行xíng轨guǐ迹jī，这zhè是shì一yī个gè熟shú能néng生shēng巧qiǎo的de过guò程chéng，在zài正zhèng脚jiǎo背bèi能néng熟shú练liàn掌zhǎng握wò的de基jī础chǔ上shàng再zài进jìn行xíng各gè部bù位wèi的de交jiāo替tì循xún环huán，颠diān球qiú是shì球qiú性xìng球qiú感gǎn的de体tǐ现xiàn，一yī定dìng程chéng度dù上shàng讲jiǎng并bìng不bù能néng完wán全quán做zuò为wèi足zú球qiú水shuǐ平píng高gāo低dī的de判pàn别bié。总zǒng之zhī职zhí业yè球qiú员yuán没méi有yǒu颠diān球qiú差chà的de，但dàn是shì这zhè并bìng不bù是shì职zhí业yè水shuǐ平píng的de体tǐ现xiàn。头tóu顶dǐng球qiú就jiù完wán全quán不bù一yī样yàng了le，因yīn为wèi涉shè及jí一yī个gè几jǐ乎hū是shì足zú球qiú领lǐng域yù很hěn高gāo深shēn的de研yán究jiū课kè题tí“抢qiǎng点diǎn”这zhè个gè涉shè及jí的de方fāng方fāng面miàn面miàn的de东dōng西xī太tài多duō，就jiù不bù展zhǎn开kāi讲jiǎng了le，单dān说shuō静jìng态tài顶dǐng头tóu球qiú要yào领lǐng，首shǒu先xiān是shì下xià巴bā收shōu紧jǐn眼yǎn睛jīng睁zhēng开kāi预yù判pàn到dào球qiú的de落luò点diǎn然rán后hòu前qián额é发fā力lì借jiè助zhù腰yāo腹fù的de力lì量liàng用yòng头tóu对duì球qiú施shī加jiā外wài力lì，球qiú的de落luò点diǎn判pàn断duàn水shuǐ平píng、准zhǔn确què的de发fā力lì部bù位wèi、顶dǐng出chū球qiú路lù的de精jīng准zhǔn度dù直zhí接jiē决jué定dìng了le其qí头tóu球qiú专zhuān项xiàng水shuǐ平píng的de高gāo低dī。是shì具jù有yǒu很hěn强qiáng实shí战zhàn意yì义yì的de一yī项xiàng足zú球qiú技jì术shù。

足zú球qiú停tíng球qiú卸xiè力lì原yuán理lǐ？

***jiǎ设shè球qiú速sù为wèiV，脚jiǎo后hòu撤chè速sù度dù为wèiVx，则zé在zài脚jiǎo的de参cān照zhào系xì内nèi，球qiú速sù为wèiV-Vx，***jiǎ设shè碰pèng撞zhuàng是shì弹dàn性xìng的de，因yīn为wèi人rén体tǐ比bǐ球qiú的de质zhì量liàng大dà得dé多duō，反fǎn弹dàn后hòu在zài脚jiǎo的de参cān照zhào系xì内nèi球qiú速sù为wèiV-Vx，但dàn是shì反fǎn方fāng向xiàng离lí开kāi脚jiǎo（好hǎo比bǐ球qiú撞zhuàng上shàng墙qiáng壁bì原yuán速sù弹dàn回huí），再zài转zhuǎn换huàn到dào地dì面miàn参cān照zhào系xì，球qiú速sù就jiù变biàn为wèiV-Vx-Vx=V-2Vx。

如rú果guǒ卸xiè球qiú成chéng功gōng，球qiú速sù在zài地dì面miàn参cān照zhào系xì内nèi，应yīng该gāi为wèi0，因yīn为wèi脚jiǎo的de后hòu撤chè速sù度dù为wèiVx=V/2。所suǒ以yǐ球qiú速sù更gèng快kuài的de时shí候hòu，脚jiǎo的de后hòu撤chè速sù度dù就jiù得dé更gèng厉lì害hài。

当dāng然rán实shí际jì情qíng况kuàng比bǐ这zhè个gè要yào复fù杂zá很hěn多duō（碰pèng撞zhuàng未wèi必bì弹dàn性xìng等děng等děng因yīn素sù），上shàng述shù的de只zhǐ是shì一yī个gè很hěn简jiǎn单dān的de物wù理lǐ模mó型xíng而ér已yǐ。

1足zú球qiú是shì有yǒu一yī定dìng的de弹dàn力lì的de，所suǒ以yǐ我wǒ们men踢tī足zú球qiú的de时shí候hòu才cái能néng踢tī的de又yòu高gāo又yòu远yuǎn。

2足zú球qiú的de基jī本běn功gōng包bāo括kuò停tíng传chuán带dài射shè，停tíng就jiù是shì说shuō什shén么me把bǎ足zú球qiú停tíng好hǎo，怎zěn么me能néng停tíng好hǎo足zú球qiú，就jiù是shì把bǎ足zú球qiú的de外wài力lì卸xiè下xià来lái，足zú球qiú的de卸xiè力lì原yuán理lǐ就jiù是shì给gěi他tā一yī定dìng的de缓huǎn冲chōng作zuò用yòng，保bǎo证zhèng足zú球qiú没méi办bàn法fǎ弹dàn起qǐ。

3对duì于yú经jīng常cháng踢tī球qiú的de人rén都dōu知zhī道dào这zhè个gè道dào理lǐ

足zú球qiú运yùn球qiú名míng词cí解jiě释shì？

足zú球qiú的de名míng词cí解jiě释shì

1.技jì术shù是shì在zài足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng所suǒ***cǎi用yòng的de合hé理lǐ行xíng动dòng和hé动dòng作zuò的de总zǒng称chēng。

2. 踢tī球qiú是shì足zú球qiú运yùn动dòng基jī本běn技jì术shù的de一yī种zhǒng。指zhǐ按àn一yī定dìng的de动dòng作zuò方fāng法fǎ，用yòng脚jiǎo的de某mǒu一yī部bù位wèi将jiāng球qiú踢tī向xiàng预yù定dìng目mù标biāo。主zhǔ要yào用yòng于yú传chuán球qiú和hé射shè门mén。按àn脚jiǎo触chù球qiú的de部bù位wèi，可kě分fēn脚jiǎo内nèi侧cè、脚jiǎo弓gōng内nèi侧cè踢tī球qiú、正zhèng脚jiǎo背bèi踢tī球qiú、外wài脚jiǎo背bèi踢tī球qiú、脚jiǎo尖jiān和hé脚jiǎo跟gēn踢tī球qiú等děng多duō种zhǒng方fāng法fǎ。

3.接jiē球qiú也yě称chēng“停tíng球qiú”，足zú球qiú运yùn动dòng基jī本běn技jì术shù的de一yī种zhǒng，比bǐ赛sài中zhōng可kě用yòng除chú手shǒu和hé手shǒu臂bì以yǐ外wài的de脚jiǎo、大dà腿tuǐ、腹fù部bù、胸xiōng部bù、头tóu等děng部bù位wèi接jiē球qiú，通tōng常cháng以yǐ脚jiǎo为wèi主zhǔ。尤yóu以yǐ脚jiǎo弓gōng和hé脚jiǎo外wài侧cè使shǐ用yòng最zuì多duō。可kě分fēn接jiē地dì滚gǔn球qiú、接jiē反fǎn弹dàn球qiú和hé接jiē空kōng中zhōng球qiú等děng。接jiē球qiú时shí运yùn用yòng推tuī压yā、撤chè引yǐn等děng动dòng作zuò，将jiāng来lái球qiú调diào整zhěng到dào有yǒu利lì于yú连lián接jiē下xià一yī步bù动dòng作zuò（如rú传chuán球qiú、射shè门mén、带dài球qiú等děng）的de位wèi置zhì上shàng。

4.运yùn球qiú脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn运yùn球qiú是shì运yùn动dòng员yuán在zài跑pǎo动dòng中zhōng有yǒu目mù的de地dì用yòng脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn连lián续xù推tuī拨bō球qiú的de动dòng作zuò。脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn运yùn球qiú的de特tè点diǎn是shì直zhí线xiàn推tuī拨bō，速sù度dù快kuài，但dàn路lù线xiàn单dān一yī。多duō在zài前qián方fāng纵zòng深shēn距jù离lí较jiào长zhǎng的de情qíng况kuàng下xià运yùn用yòng。

5.头tóu顶dǐng球qiú是shì足zú球qiú运yùn动dòng技jì术shù的de一yī种zhǒng。指zhǐ运yùn动dòng员yuán用yòng头tóu的de某mǒu一yī部bù位wèi顶dǐng击jī球qiú。用yòng于yú进jìn攻gōng中zhōng的de传chuán球qiú、射shè门mén和hé防fáng守shǒu中zhōng的de抢qiǎng断duàn。可kě用yòng头tóu的de正zhèng额é或huò额é侧cè，可kě原yuán地dì顶dǐng或huò跳tiào起qǐ顶dǐng。由yóu移yí动dòng选xuǎn准zhǔn顶dǐng球qiú点diǎn和hé上shàng体tǐ摆bǎi动dòng击jī球qiú两liǎng个gè环huán节jié组zǔ成chéng。因yīn头tóu在zài人rén体tǐ的de最zuì高gāo部bù位wèi，能néng较jiào早zǎo接jiē触chù到dào空kōng中zhōng的de球qiú，故gù在zài比bǐ赛sài中zhōng对duì争zhēng取qǔ时shí间jiān和hé争zhēng夺duó空kōng中zhōng优yōu势shì极jí为wèi有yǒu利lì。