怎么样足球才能踢远,足球怎么才能踢得远(zen me yang zu qiu cai neng ti yuan zu qiu zen me cai neng ti de yuan)

如rú何hé把bǎ足zú球qiú踢tī得dé又yòu高gāo又yòu远yuǎn，触chù球qiú的de部bù位wèi和hé脚jiǎo法fǎ应yīng如rú何hé？

这zhè个gè问wèn题tí问wèn的de好hǎo，球qiú想xiǎng踢tī的de高gāo又yòu远yuǎn，触chù球qiú一yī霎shà那nà的de角jiǎo度dù、速sù度dù和hé力lì量liàng缺quē一yī不bù可kě。

一yī般bān来lái讲jiǎng，初chū学xué者zhě踢tī球qiú，很hěn多duō会huì直zhí接jiē用yòng脚jiǎo尖jiān踢tī，脚jiǎo又yòu疼téng，球qiú也yě不bù知zhī道dào跑pǎo哪nǎ去qù了le。会huì踢tī的de或huò者zhě职zhí业yè球qiú员yuán都dōu是shì用yòng脚jiǎo背bèi，足zú弓gōng控kòng制zhì球qiú，要yào开kāi大dà脚jiǎo长zhǎng传chuán通tōng常cháng都dōu是shì用yòng内nèi脚jiǎo背bèi或huò者zhě外wài脚jiǎo背bèi踢tī球qiú。

球qiú要yào踢tī的de选xuǎn，首shǒu先xiān要yào学xué会huì大dà腿tuǐ用yòng力lì，大dà腿tuǐ甩shuǎi开kāi，迅xùn速sù触chù球qiú，接jiē触chù球qiú的de一yī刹shā那nà，速sù度dù达dá到dào顶dǐng峰fēng。其qí次cì，触chù球qiú要yào用yòng脚jiǎo背bèi，脚jiǎo背bèi触chù球qiú可kě以yǐ控kòng制zhì球qiú的de角jiǎo度dù方fāng向xiàng。最zuì后hòu，就jiù是shì角jiǎo度dù，开kāi大dà脚jiǎo长zhǎng传chuán，要yào踢tī在zài球qiú的de侧cè下xià部bù。

总zǒng之zhī，要yào踢tī好hǎo球qiú，还hái是shì要yào多duō练liàn习xí的de。

守shǒu门mén员yuán开kāi门mén求qiú是shì用yòng正zhèng脚jiǎo背bèi和hé外wài脚jiǎo背bèi 后hòu卫wèi长zhǎng传chuán一yī般bān用yòng脚jiǎo内nèi侧cè

要yào想xiǎng踢tī出chū力lì量liàng大dà 速sù度dù快kuài的de球qiú 要yào注zhù意yì以yǐ下xià几jǐ点diǎn

脚jiǎo触chù球qiú的de位wèi置zhì。要yào高gāo，触chù球qiú位wèi置zhì应yīng该gāi在zài球qiú的de下xià半bàn径jìng位wèi置zhì。同tóng等děng力lì量liàng情qíng况kuàng下xià，触chù球qiú位wèi置zhì越yuè下xià，球qiú起qǐ的de越yuè高gāo。（不bù要yào用yòng脚jiǎo去qù刨páo土tǔ）。要yào高gāo远yuǎn，最zuì佳jiā位wèi置zhì是shì球qiú下xià半bàn径jìng的de中zhōng间jiān。

力lì量liàng不bù是shì第dì一yī的de。关guān键jiàn还hái是shì要yào利lì用yòng球qiú的de弹dàn性xìng。

弧hú度dù。速sù度dù要yào快kuài，弧hú度dù是shì不bù可kě或huò缺quē的de；落luò点diǎn要yào准zhǔn，弧hú度dù是shì不bù可kě或huò缺quē的de

再zài怎zěn么me有yǒu技jì巧qiǎo也yě要yào看kàn你nǐ腿tuǐ部bù的de力lì量liàng 踢tī球qiú的de瞬shùn间jiān脚jiǎo要yào绷běng紧jǐn

用yòng脚jiǎo面miàn和hé脚jiǎo尖jiān之zhī间jiān的de部bù位wèi踢tī，发fā力lì要yào将jiāng整zhěng个gè大dà腿tuǐ抡lūn起qǐ来lái，从cóng大dà腿tuǐ开kāi始shǐ发fā力lì，踢tī球qiú的de部bù位wèi是shì球qiú心xīn的de下xià部bù，因yīn为wèi你nǐ要yào开kāi大dà脚jiǎo，要yào将jiāng其qí踢tī远yuǎn踢tī高gāo，所suǒ以yǐ尽jǐn量liàng踢tī球qiú心xīn的de下xià部bù，而ér且qiě出chū脚jiǎo时shí要yào结jié合hé整zhěng个gè身shēn子zi的de弯wān曲qū，才cái能néng最zuì大dà限xiàn度dù将jiāng球qiú开kāi远yuǎn

踢tī球qiú时shí怎zěn么me踢tī才cái能néng让ràng把bǎ球qiú踢tī得dé又yòu高gāo又yòu远yuǎn?有yǒu什shén么me技jì巧qiǎo吗ma？

1、你nǐ要yào先xiān将jiāng皮pí球qiú放fàng在zài一yī个gè平píng整zhěng的de地dì面miàn上shàng；

2、要yào将jiāng皮pí球qiú踢tī高gāo，你nǐ要yào先xiān看kàn准zhǔn皮pí球qiú的de部bù位wèi；

3、一yī般bān踢tī足zú球qiú的de中zhōng下xià部bù，看kàn准zhǔn部bù位wèi，大dà腿tuǐ带dài动dòng小xiǎo腿tuǐ发fā力lì；

4、注zhù意yì不bù能néng踢tī得dé太tài偏piān下xià，脚jiǎo会huì踢tī到dào地dì下xià容róng易yì受shòu伤shāng。

足zú球qiú能néng踢tī多duō远yuǎn？

球qiú锦jǐn标biāo赛sài的de一yī场chǎng赛sài事shì中zhōng，从cóng92米mǐ远yuǎn处chù射shè进jìn对duì方fāng球qiú门mén一yī球qiú ，成chéng为wèi迄qì今jīn破pò门mén最zuì远yuǎn的de世shì界jiè纪jì录lù。

根gēn

据jù历lì史shǐ记jì载zài，在zài正zhèng式shì的de足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng最zuì远yuǎn距jù离lí的de破pò门mén发fā生shēng在zài1980年nián10月yuè，当dāng时shí前qián南nán斯sī拉lā夫fū门mén将jiāng潘pān特tè利lì茨cí在zài一yī场chǎng比bǐ赛sài中zhōng从cóng距jù离lí对duì方fāng球qiú门mén92米mǐ远yuǎn的de地dì方fāng成chéng功gōng破pò门mén。不bù过guò由yóu于yú这zhè个gè进jìn球qiú的de影yǐng像xiàng资zī料liào很hěn难nán查chá找zhǎo，因yīn此cǐ也yě有yǒu不bù少shǎo人rén将jiāng最zuì远yuǎn距jù离lí破pò门mén的de纪jì录lù记jì在zài了le韩hán国guó门mén将jiāng郑zhèng成chéng龙lóng的de身shēn上shàng，在zài7月yuè27日rì韩hán国guó国guó奥ào与yǔ科kē特tè迪dí瓦wǎ国guó奥ào的de一yī场chǎng友yǒu谊yì赛sài中zhōng，郑zhèng成chéng龙lóng在zài接jiē到dào队duì友yǒu的de传chuán球qiú后hòu直zhí接jiē大dà脚jiǎo开kāi出chū，结jié果guǒ皮pí球qiú飞fēi过guò了le场chǎng上shàng所suǒ有yǒu球qiú员yuán的de头tóu顶dǐng，在zài草cǎo地dì上shàng弹dàn了le两liǎng下xià后hòu飞fēi入rù球qiú门mén，据jù事shì后hòu计jì算suàn，郑zhèng成chéng龙lóng射shè门mén时shí距jù离lí对duì方fāng球qiú门mén大dà约yuē85米mǐ。

球qiú门mén球qiú时shí怎zěn样yàng才cái能néng把bǎ球qiú踢tī的de更gèng远yuǎn？

开kāi门mén球qiú时shí要yào助zhù跑pǎo，然rán后hòu大dà腿tuǐ带dài动dòng小xiǎo腿tuǐ力lì量liàng，这zhè样yàng开kāi门mén球qiú有yǒu力lì，球qiú会huì被bèi踢tī的de非fēi常cháng远yuǎn。足zú球qiú运yùn动dòng员yuán要yào想xiǎng踢tī好hǎo球qiú，主zhǔ要yào靠kào运yùn动dòng员yuán平píng时shí的de训xùn练liàn，不bù怕pà吃chī苦kǔ，基jī本běn功gōng要yào练liàn的de扎zhā实shí，头tóu脑nǎo也yě要yào灵líng活huó，特tè别bié是shì在zài比bǐ赛sài场chǎng上shàng，要yào最zuì大dà发fā挥huī自zì己jǐ的de特tè长zhǎng，敢gǎn拿ná球qiú，敢gǎn做zuò动dòng作zuò，为wèi球qiú队duì取qǔ胜shèng付fù出chū自zì已yǐ的de努nǔ力lì。

影yǐng响xiǎng足zú球qiú运yùn行xíng距jù离lí远yuǎn近jìn的de主zhǔ要yào有yǒu以yǐ下xià几jǐ个gè因yīn素sù：立lì足zú脚jiǎo位wèi置zhì，脚jiǎo触chù球qiú位wèi置zhì，击jī球qiú脚jiǎo位wèi置zhì，此cǐ外wài，发fā力lì方fāng式shì，如rú大dà腿tuǐ发fā力lì带dài动dòng小xiǎo腿tuǐ，还hái是shì小xiǎo腿tuǐ爆bào发fā性xìng发fā力lì，以yǐ及jí击jī球qiú脚jiǎo随suí后hòu的de运yùn行xíng路lù线xiàn等děng。

门mén线xiàn球qiú的de踢tī击jī要yào求qiú一yī般bān有yǒu两liǎng个gè，一yī是shì距jù离lí远yuǎn，二èr是shì目mù标biāo明míng确què，即jí己jǐ方fāng锋fēng线xiàn队duì员yuán。

所suǒ以yǐ，踢tī门mén线xiàn球qiú时shí，身shēn体tǐ会huì适shì度dù后hòu仰yǎng，大dà腿tuǐ发fā力lì带dài动dòng小xiǎo腿tuǐ，用yòng脚jiǎo背bèi内nèi侧cè靠kào近jìn大dà脚jiǎo趾zhǐ部bù击jī球qiú，踢tī球qiú的de中zhōng下xià部bù，击jī球qiú脚jiǎo击jī球qiú后hòu向xiàng身shēn体tǐ一yī侧cè贴tiē草cǎo皮pí划huà弧hú线xiàn。

个gè人rén认rèn为wèi，在zài现xiàn代dài足zú球qiú当dāng中zhōng，最zuì难nán踢tī的de位wèi置zhì是shì边biān后hòu卫wèi。

1.边biān后hòu卫wèi在zài场chǎng上shàng最zuì边biān角jiǎo的de位wèi置zhì，对duì于yú新xīn手shǒu，要yào明míng确què一yī点diǎn，让ràng球qiú远yuǎn离lí球qiú门mén就jiù是shì最zuì好hǎo的de结jié果guǒ。

2.对duì方fāng进jìn攻gōng时shí，自zì己jǐ将jiāng把bǎ球qiú踢tī过guò半bàn场chǎng或huò边biān线xiàn外wài作zuò为wèi防fáng守shǒu目mù标biāo 。

切qiè记jì，边biān后hòu卫wèi在zài防fáng守shǒu一yī定dìng要yào杜dù绝jué将jiāng球qiú横héng传chuán的de行xíng为wèi，理lǐ由yóu不bù求qiú你nǐ组zǔ织zhī进jìn攻gōng，也yě不bù是shì说shuō你nǐ做zuò不bù到dào，而ér是shì防fáng止zhǐ万wàn一yī这zhè种zhǒng横héng传chuán被bèi断duàn，责zé任rèn就jiù在zài你nǐ身shēn上shàng。请qǐng让ràng可kě能néng性xìng保bǎo持chí在zài0%。

3.自zì己jǐ方fāng开kāi门mén球qiú时shí，边biān后hòu卫wèi要yào自zì觉jué拉lā扯chě到dào本běn方fāng角jiǎo旗qí附fù近jìn，接jiē门mén球qiú，然rán后hòu迅xùn速sù交jiāo付fù给gěi可kě靠kào的de队duì友yǒu，一yī切qiè与yǔ己jǐ无wú关guān。

切qiè记jì，任rèn何hé时shí候hòu不bù要yào拿ná着zhe球qiú到dào处chù看kàn看kàn，有yǒu没méi有yǒu人rén接jiē你nǐ，然rán后hòu对duì方fāng上shàng来lái抢qiǎng你nǐ，一yī紧jǐn张zhāng，然rán后hòu就jiù没méi有yǒu然rán后hòu了le，远yuǎn离lí自zì己jǐ，对duì大dà家jiā都dōu好hǎo。

最zuì后hòu，附fù上shàng我wǒ个gè人rén最zuì喜xǐ欢huān的de边biān后hòu卫wèi——拉lā姆mǔ