足球长传怎么样更远,足球长传怎么样更远一点(zu qiu zhang chuan zen me yang geng yuan zu qiu zhang chuan zen me yang geng yuan yi dian)

WE8中zhōng有yǒu哪nǎ些xiē技jì巧qiǎo？

方fāng向xiàng键jiàn 慢màn速sù带dài球qiú L3 与yǔ方fāng向xiàng键jiàn相xiāng同tóng X 面miàn对duì方fāng向xiàng地dì面miàn短duǎn传chuán,面miàn对duì方fāng向xiàng地dì面miàn长zhǎng传chuán ○ 面miàn对duì方fāng向xiàng长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài）,大dà脚jiǎo解jiě围wéi（本běn方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng内nèi）,高gāo弧hú度dù下xià底dǐ传chuán中zhōng ○+○ 面miàn对duì方fāng向xiàng力lì量liàng累lèi加jiā长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài），低dī弧hú度dù下xià底dǐ传chuán中zhōng,同tóng长zhǎng时shí间jiān按àn住zhù○一yī样yàng可kě以yǐ传chuán更gèng远yuǎn ○+○+○ 面miàn对duì方fāng向xiàng力lì量liàng累lèi加jiā长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài）,，贴tiē地dì下xià底dǐ传chuán中zhōng,同tóng长zhǎng时shí间jiān按àn住zhù○一yī样yàng可kě以yǐ传chuán更gèng远yuǎn △ 面miàn对duì方fāng向xiàng传chuán短duǎn距jù直zhí线xiàn球qiú,面miàn对duì方fāng向xiàng传chuán长zhǎng距jù直zhí线xiàn球qiú □ 射shè球qiú门mén中zhōng路lù（对duì方fāng半bàn场chǎng）,大dà脚jiǎo解jiě围wéi（本běn方fāng半bàn场chǎng） 方fāng向xiàng+X 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng短duǎn传chuán ○+方fāng向xiàng 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng空kōng中zhōng长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài），大dà脚jiǎo解jiě围wéi（本běn方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng内nèi）,高gāo弧hú度dù加jiā弧hú线xiàn下xià底dǐ传chuán中zhōng（对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng内nèi） R2+后hòu 踩cǎi球qiú转zhuǎn身shēn,（就jiù是shì踩cǎi着zhe球qiú跳tiào到dào前qián面miàn）。 ○+○+方fāng向xiàng 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng力lì量liàng累lèi加jiā空kōng中zhōng长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài），指zhǐ定dìng方fāng向xiàng低dī弧hú度dù下xià底dǐ传chuán中zhōng ○+○+○+方fāng向xiàng 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng力lì量liàng累lèi加jiā空kōng中zhōng长zhǎng传chuán（本běn方fāng对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng外wài），贴tiē地dì下xià底dǐ传chuán中zhōng R2+○ 更gèng高gāo弧hú度dù长zhǎng传chuán（对duì方fāng禁jìn区qū弧hú顶dǐng内nèi） 方fāng向xiàng+△ 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng传chuán身shēn后hòu球qiú □+方fāng向xiàng 指zhǐ定dìng方fāng向xiàng射shè门mén（对duì方fāng半bàn场chǎng），大dà脚jiǎo解jiě围wéi（本běn方fāng半bàn场chǎng） L1+L1 踩cǎi单dān车chē（共gòng跨kuà三sān次cì，从cóng利lì足zú开kāi始shǐ） L1+L1→斜xié前qián方fāng45度dù 跨kuà球qiú后hòu斜xié侧cè趟tàng球qiú R1 急jí停tíng

体tǐ育yù单dān招zhāo长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ解jiě析xī？

长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ对duì于yú体tǐ育yù单dān招zhāo是shì非fēi常cháng重zhòng要yào的de，可kě以yǐ提tí高gāo球qiú员yuán的de传chuán球qiú能néng力lì和hé力lì量liàng。
在zài比bǐ赛sài过guò程chéng中zhōng，有yǒu时shí需xū要yào在zài较jiào远yuǎn距jù离lí内nèi传chuán球qiú，这zhè时shí就jiù需xū要yào选xuǎn择zé合hé适shì的de长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ。
长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ主zhǔ要yào分fēn为wèi二èr三sān步bù长zhǎng传chuán和hé一yī步bù长zhǎng传chuán两liǎng种zhǒng。
二èr三sān步bù长zhǎng传chuán适shì用yòng于yú距jù离lí更gèng远yuǎn的de传chuán球qiú，需xū要yào经jīng过guò较jiào长zhǎng时shí间jiān的de准zhǔn备bèi，需xū要yào练liàn习xí耐nài力lì和hé爆bào发fā力lì。
一yī步bù长zhǎng传chuán则zé最zuì适shì合hé快kuài速sù传chuán球qiú，在zài比bǐ赛sài中zhōng经jīng常cháng使shǐ用yòng。
需xū要yào注zhù意yì的de是shì，传chuán球qiú的de方fāng向xiàng和hé高gāo度dù要yào根gēn据jù场chǎng上shàng实shí际jì情qíng况kuàng进jìn行xíng选xuǎn择zé，以yǐ确què保bǎo传chuán球qiú的de准zhǔn确què性xìng和hé及jí时shí性xìng。
另lìng外wài，想xiǎng要yào练liàn好hǎo长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ，需xū要yào进jìn行xíng反fǎn复fù练liàn习xí和hé不bù断duàn修xiū正zhèng，同tóng时shí也yě需xū要yào提tí高gāo对duì场chǎng上shàng局jú势shì的de判pàn断duàn和hé预yù判pàn能néng力lì。

关guān于yú这zhè个gè问wèn题tí，体tǐ育yù单dān招zhāo长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ是shì足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng常cháng用yòng的de技jì术shù动dòng作zuò之zhī一yī。下xià面miàn是shì其qí基jī本běn解jiě析xī：

1. 确què定dìng目mù标biāo：长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ的de关guān键jiàn在zài于yú准zhǔn确què地dì传chuán球qiú到dào预yù定dìng目mù标biāo，因yīn此cǐ在zài传chuán球qiú前qián需xū要yào先xiān确què定dìng目mù标biāo位wèi置zhì和hé方fāng向xiàng。

2. 调diào整zhěng身shēn体tǐ姿zī势shì：在zài传chuán球qiú前qián，需xū要yào调diào整zhěng身shēn体tǐ姿zī势shì，将jiāng身shēn体tǐ重zhòng心xīn向xiàng后hòu倾qīng，使shǐ脚jiǎo部bù可kě以yǐ将jiāng球qiú踢tī出chū更gèng远yuǎn的de距jù离lí。

3. 控kòng制zhì力lì度dù：长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ需xū要yào用yòng到dào一yī定dìng的de力lì量liàng，但dàn是shì过guò大dà或huò过guò小xiǎo的de力lì度dù都dōu会huì影yǐng响xiǎng传chuán球qiú的de准zhǔn确què度dù。需xū要yào根gēn据jù目mù标biāo位wèi置zhì和hé距jù离lí来lái控kòng制zhì力lì度dù。

4. 踢tī球qiú部bù位wèi：长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ需xū要yào用yòng到dào球qiú员yuán的de腿tuǐ部bù力lì量liàng，通tōng常cháng使shǐ用yòng的de踢tī球qiú部bù位wèi是shì脚jiǎo背bèi。脚jiǎo背bèi的de使shǐ用yòng可kě以yǐ使shǐ球qiú飞fēi行xíng更gèng加jiā平píng稳wěn和hé准zhǔn确què。

5. 准zhǔn确què度dù：长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ需xū要yào具jù备bèi准zhǔn确què度dù，这zhè需xū要yào球qiú员yuán的de技jì术shù水shuǐ平píng和hé经jīng验yàn。在zài传chuán球qiú时shí需xū要yào注zhù意yì方fāng向xiàng、高gāo度dù、力lì度dù等děng因yīn素sù，以yǐ确què保bǎo传chuán球qiú的de准zhǔn确què度dù。

6. 练liàn习xí：长zhǎng传chuán脚jiǎo法fǎ需xū要yào不bù断duàn的de练liàn习xí和hé训xùn练liàn，通tōng过guò反fǎn复fù的de练liàn习xí来lái提tí高gāo技jì术shù水shuǐ平píng和hé准zhǔn确què度dù。可kě以yǐ在zài训xùn练liàn中zhōng模mó拟nǐ比bǐ赛sài情qíng况kuàng，提tí高gāo实shí战zhàn能néng力lì。

长zhǎng传chuán共gòng有yǒu三sān种zhǒng：1、大dà脚jiǎo长zhǎng传chuán高gāo球qiú。2、搓cuō传chuán高gāo球qiú。 3、低dī平píng长zhǎng传chuán。

第dì一yī种zhǒng要yào点diǎn：类lèi似shì于yú罚fá任rèn意yì球qiú，一yī般bān用yòng脚jiǎo背bèi内nèi侧cè打dǎ出chū弧hú线xiàn球qiú，立lì足zú脚jiǎo要yào稳wěn，摆bǎi腿tuǐ幅fú度dù大dà。（小xiǎo贝bèi绝jué技jì）

第dì二èr种zhǒng要yào点diǎn：用yòng脚jiǎo背bèi搓cuō球qiú的de正zhèng面miàn，摆bǎi腿tuǐ幅fú度dù大dà，触chù球qiú后hòu腿tuǐ立lì刻kè回huí收shōu。（小xiǎo罗luó绝jué技jì）

第dì三sān种zhǒng要yào点diǎn：用yòng脚jiǎo尖jiān内nèi侧cè触chù球qiú的de中zhōng上shàng部bù，特tè点diǎn是shì隐yǐn蔽bì性xìng高gāo（里lǐ克kè尔ěr梅méi绝jué技jì）