新手怎么样练足球过人,新手怎么样练足球过人技巧(xin shou zen me yang lian zu qiu guo ren xin shou zen me yang lian zu qiu guo ren ji qiao)

FIFA足zú球qiú世shì界jiè技jì巧qiǎo过guò人rén攻gōng略lüè，带dài球qiú过guò人rén怎zěn么me操cāo作zuò？

以yǐ马mǎ赛sài回huí旋xuán过guò人rén为wèi例lì，FIFA足zú球qiú世shì界jiè带dài球qiú过guò人rén操cāo作zuò步bù骤zhòu如rú下xià： 1、在zài盘pán带dài过guò程chéng中zhōng，控kòng制zhì住zhù前qián进jìn方fāng向xiàng，根gēn据jù防fáng守shǒu人rén位wèi置zhì，判pàn断duàn过guò人rén时shí机jī。

足zú球qiú带dài球qiú过guò程chéng中zhōng如rú何hé迅xùn速sù改gǎi变biàn重zhòng心xīn?需xū要yào身shēn体tǐ的de那nà些xiē部bù位wèi做zuò动dòng作zuò?平píng时shí怎zěn么me训xùn练liàn呢ne？

想xiǎng要yào迅xùn速sù改gǎi变biàn重zhòng心xīn，需xū要yào身shēn体tǐ有yǒu良liáng好hǎo的de协xié调diào性xìng和hé球qiú感gǎn，分fēn解jiě到dào具jù体tǐ部bù位wèi就jiù是shì腿tuǐ、腰yāo腹fù、脚jiǎo部bù位wèi要yào有yǒu非fēi常cháng好hǎo的de协xié调diào性xìng。

训xùn练liàn需xū分fēn两liǎng部bù分fēn，一yī部bù分fēn是shì协xié调diào性xìng训xùn练liàn，主zhǔ要yào是shì训xùn练liàn上shàng述shù部bù位wèi的de协xié调diào性xìng和hé灵líng活huó度dù，另lìng一yī部bù分fēn就jiù是shì球qiú感gǎn的de训xùn练liàn，要yào把bǎ足zú球qiú培péi养yǎng的de好hǎo像xiàng粘zhān在zài你nǐ带dài球qiú的de部bù位wèi

足zú球qiú步bù法fǎ正zhèng确què步bù骤zhòu？

(1)动dòng作zuò要yào领lǐng：跑pǎo动dòng时shí，身shēn体tǐ自zì然rán放fàng松sōng，上shàng体tǐ稍shāo前qián倾qīng，两liǎng臂bì自zì然rán摆bǎi动dòng，步bù幅fú不bù宜yí过guò大dà。运yùn球qiú脚jiǎo提tí起qǐ时shí，膝xī关guān节jié弯wān屈qū，脚jiǎo跟gēn提tí起qǐ，脚jiǎo尖jiān下xià指zhǐ，在zài迈mài步bù前qián伸shēn脚jiǎo着zhe地dì前qián。用yòng脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn向xiàng前qián推tuī拨bō球qiú前qián进jìn。2/3(2)易yì犯fàn错cuò误wù：　　　①运yùn球qiú时shí，不bù是shì推tuī拨bō球qiú，而ér是shì捅tǒng球qiú，球qiú离lí身shēn体tǐ过guò远yuǎn，失shī去qù控kòng制zhì。　　　②支zhī撑chēng脚jiǎo离lí球qiú过guò远yuǎn，身shēn体tǐ后hòu仰yǎng；触chù球qiú后hòu，身shēn体tǐ重zhòng心xīn不bù能néng随suí球qiú前qián移yí。3/3(3)纠jiū正zhèng方fāng法fǎ：　　　①多duō做zuò原yuán地dì运yùn球qiú练liàn习xí，体tǐ会huì脚jiǎo与yǔ球qiú接jiē触chù的de感gǎn觉jué。　　　②反fǎn复fù做zuò无wú球qiú跑pǎo动dòng练liàn习xí，提tí醒xǐng自zì己jǐ重zhòng心xīn降jiàng低dī。

想xiǎng把bǎ足zú球qiú踢tī好hǎo，最zuì开kāi始shǐ应yīng该gāi练liàn什shén么me呢ne？

首shǒu先xiān，要yào了le解jiě足zú球qiú规guī则zé，足zú球qiú脚jiǎo法fǎ。可kě以yǐ看kàn足zú球qiú视shì频pín或huò者zhě请qǐng教jiào有yǒu这zhè方fāng面miàn知zhī识shí的de人rén，了le解jiě足zú球qiú，热rè爱ài足zú球qiú，才cái会huì想xiǎng办bàn法fǎ去qù题tí号hào足zú球qiú。

然rán后hòu，需xū要yào亲qīn自zì感gǎn受shòu下xià足zú球qiú的de魅mèi力lì，踢tī足zú球qiú很hěn常cháng见jiàn的de问wèn题tí有yǒu脚jiǎo跟gēn不bù上shàng想xiǎng法fǎ，体tǐ力lì不bù支zhī等děng，因yīn此cǐ多duō跑pǎo动dòng练liàn习xí耐nài力lì是shì很hěn必bì要yào的de。足zú球qiú的de绚xuàn丽lì脚jiǎo法fǎ其qí实shí并bìng不bù难nán，关guān键jiàn在zài于yú要yào始shǐ终zhōng掌zhǎng控kòng这zhè个gè球qiú，有yǒu人rén抢qiǎng要yào变biàn动dòng，熟shú练liàn的de话huà，就jiù有yǒu可kě能néng有yǒu梅méi西xī那nà样yàng的de脚jiǎo法fǎ。

还hái有yǒu，最zuì求qiú需xū要yào有yǒu脚jiǎo感gǎn，因yīn此cǐ，尽jǐn量liàng坚jiān持chí每měi天tiān都dōu去qù踢tī足zú球qiú，还hái必bì须xū有yǒu一yī双shuāng合hé适shì的de球qiú鞋xié，脚jiǎo感gǎn离lí不bù开kāi鞋xié子zi跟gēn球qiú，坚jiān持chí练liàn习xí。当dāng一yī切qiè成chéng为wèi一yī钟zhōng能néng力lì，相xiāng信xìn在zài偶ǒu尔ěr的de友yǒu谊yì赛sài中zhōng，可kě以yǐ脱tuō颖yǐng而ér出chū。

其qí实shí足zú球qiú是shì团tuán体tǐ活huó动dòng，想xiǎng做zuò英yīng雄xióng可kě以yǐ，必bì须xū在zài特tè殊shū的de情qíng况kuàng下xià，比bǐ如rú，有yǒu一yī个gè空kōng隙xì，敌dí对duì守shǒu卫wèi不bù多duō，并bìng且qiě有yǒu信xìn心xīn进jìn球qiú，这zhè时shí可kě以yǐ展zhǎn现xiàn个gè人rén风fēng***cǎi。其qí他tā时shí候hòu必bì须xū要yào跟gēn队duì员yuán协xié作zuò配pèi合hé，这zhè种zhǒng感gǎn觉jué也yě是shì需xū要yào慢màn慢màn磨mó合hé的de，总zǒng之zhī，热rè爱ài足zú球qiú，就jiù必bì须xū懂dǒng得dé付fù出chū。

首shǒu先xiān在zài你nǐ身shēn体tǐ素sù质zhì达dá到dào的de条tiáo件jiàn下xià。先xiān练liàn带dài球qiú，熟shú悉xī球qiú性xìng。因yīn为wèi足zú球qiú不bù像xiàng篮lán球qiú一yī样yàng好hǎo控kòng制zhì。只zhǐ有yǒu熟shú悉xī球qiú性xìng了le。你nǐ才cái能néng把bǎ球qiú踢tī好hǎo。然rán后hòu再zài练liàn习xí传chuán球qiú。找zhǎo到dào一yī个gè自zì己jǐ的de发fā力lì点diǎn和hé稳wěn定dìng性xìng最zuì高gāo的de传chuán球qiú方fāng法fǎ。最zuì后hòu再zài练liàn习xí射shè门mén，多duō看kàn看kàn比bǐ赛sài。培péi养yǎng自zì己jǐ的de球qiú商shāng。

谁shuí是shì最zuì好hǎo的de足zú球qiú老lǎo师shī，我wǒ认rèn为wèi只zhǐ有yǒu两liǎng个gè字zì——训xùn练liàn。体tǐ育yù让ràng人rén们men认rèn识shí到dào了le训xùn练liàn的de意yì义yì，而ér训xùn练liàn背bèi后hòu的de思sī维wéi逻luó辑jí可kě以yǐ应yīng用yòng到dào众zhòng多duō领lǐng域yù。当dāng我wǒ们men无wú法fǎ以yǐ自zì然rán的de方fāng式shì完wán成chéng某mǒu个gè活huó动dòng，有yǒu规guī律lǜ地dì坚jiān持chí训xùn练liàn可kě以yǐ帮bāng助zhù我wǒ们men解jiě决jué这zhè个gè问wèn题tí。中zhōng国guó有yǒu句jù谚yàn语yǔ：如rú果guǒ我wǒ听tīng，可kě能néng会huì忘wàng记jì；如rú果guǒ我wǒ看kàn，可kě能néng会huì记jì得dé；但dàn如rú果guǒ我wǒ做zuò，我wǒ就jiù能néng够gòu理lǐ解jiě。久jiǔ而ér久jiǔ之zhī，训xùn练liàn就jiù能néng够gòu帮bāng助zhù我wǒ们men把bǎ这zhè件jiàn事shì情qíng做zuò得dé更gèng加jiā优yōu秀xiù。

　　最zuì开kāi始shǐ的de足zú球qiú联lián练liàn习xí我wǒ认rèn为wèi应yīng该gāi是shì球qiú感gǎn的de掌zhǎng握wò。其qí实shí不bù只zhǐ是shì足zú球qiú，要yào练liàn习xí脚jiǎo步bù对duì于yú物wù体tǐ的de感gǎn觉jué，厉lì害hài的de人rén，不bù管guǎn是shì什shén么me物wù体tǐ都dōu可kě以yǐ颠diān两liǎng下xià，这zhè正zhèng是shì球qiú感gǎn的de体tǐ现xiàn。有yǒu了le脚jiǎo感gǎn，就jiù可kě以yǐ更gèng好hǎo地dì掌zhǎng控kòng脚jiǎo下xià的de球qiú，不bù管guǎn是shì盘pán带dài还hái是shì传chuán球qiú，都dōu能néng够gòu从cóng容róng的de掌zhǎng握wò。

　　其qí次cì则zé是shì球qiú商shāng，这zhè个gè其qí实shí是shì很hěn玄xuán幻huàn的de，我wǒ们men能néng看kàn到dào球qiú商shāng高gāo的de球qiú员yuán往wǎng往wǎng能néng做zuò出chū极jí优yōu的de选xuǎn择zé，做zuò出chū做zuò好hǎo的de处chù理lǐ球qiú。像xiàng皮pí尔ěr洛luò，哈hā维wéi等děng就jiù是shì足zú球qiú智zhì商shāng巅diān峰fēng的de体tǐ现xiàn，高gāo球qiú商shāng的de球qiú员yuán往wǎng往wǎng更gèng受shòu欢huān迎yíng。而ér球qiú商shāng的de培péi养yǎng要yào看kàn对duì足zú球qiú本běn身shēn的de敏mǐn感gǎn性xìng和hé熟shú悉xī感gǎn，多duō多duō观guān看kàn足zú球qiú赛sài，多duō多duō练liàn习xí是shì可kě以yǐ培péi养yǎng起qǐ来lái的de。

再zài后hòu就jiù是shì速sù度dù和hé身shēn体tǐ等děng硬yìng性xìng标biāo准zhǔn，你nǐ有yǒu更gèng好hǎo的de速sù度dù，或huò者zhě更gèng强qiáng壮zhuàng的de身shēn体tǐ，会huì让ràng你nǐ更gèng加jiā不bù可kě阻zǔ挡dǎng。如rú果guǒ你nǐ作zuò为wèi前qián锋fēng队duì员yuán不bù如rú对duì方fāng的de后hòu卫wèi身shēn体tǐ强qiáng壮zhuàng，抵dǐ不bù住zhù这zhè样yàng的de冲chōng击jī力lì，自zì然rán很hěn难nán有yǒu好hǎo的de表biǎo现xiàn。