苏格兰的足球水平怎么样,苏格兰足球有球星吗(su ge lan de zu qiu shui ping zen me yang su ge lan zu qiu you qiu xing ma)

苏sū格gé兰lán足zú球qiú十shí大dà巨jù星xīng？

著zhe名míng的de球qiú星xīng还hái有yǒu80年nián代dài的de斯sī特tè拉lā坎kǎn，曾céng经jīng帮bāng助zhù阿ā伯bó丁dīng队duì在zài1983年nián中zhōng成chéng为wèi“三sān冠guān王wáng”。

肯kěn尼ní·达dá格gé利lì什shén，在zài1***9～1984为wèi利lì物wù浦pǔ赢yíng得dé了le3次cì国guó内nèi联lián赛sài冠guān军jūn、两liǎng次cì欧ōu洲zhōu冠guān军jūn杯bēi冠guān军jūn，横héng扫sǎo欧ōu洲zhōu，后hòu来lái也yě成chéng为wèi利lì物wù浦pǔ的de主zhǔ教jiào练liàn和hé经jīng理lǐ，之zhī后hòu又yòu在zài布bù莱lái克kè本běn和hé纽niǔ卡kǎ斯sī尔ěr执zhí教jiào或huò担dān任rèn经jīng理lǐ，当dāng球qiú员yuán和hé在zài英yīng格gé兰lán、苏sū格gé兰lán执zhí教jiào期qī间jiān，达dá格gé利lì什shén共gòng得dé过guò14次cì冠guān军jūn，成chéng绩jī斐fěi然rán。

丹dān尼ní斯sī·劳láo，为wèi国guó家jiā队duì踢tī进jìn30个gè球qiú，和hé达dá格gé利lì什shén一yī起qǐ是shì为wèi苏sū格gé兰lán进jìn球qiú最zuì多duō球qiú员yuán。

还hái有yǒu曾céng在zài纽niǔ卡kǎ斯sī尔ěr执zhí教jiào的de索suǒ内nèi斯sī，在zài78世shì界jiè杯bēi的de时shí候hòu和hé达dá克kè利lì什shén一yī起qǐ3：2击jī败bài了le不bù可kě一yī世shì的de荷hé兰lán队duì

还hái有yǒu吉jí莱lái斯sī皮pí，也yě是shì80年nián代dài利lì物wù浦pǔ横héng扫sǎo欧ōu洲zhōu的de重zhòng要yào一yī员yuán。

苏sū格gé兰lán哪nǎ个gè足zú球qiú国guó家jiā？

苏sū格gé兰lán现xiàn在zài还hái不bù是shì一yī个gè国guó家jiā，而ér是shì英yīng格gé兰lán主zhǔ体tǐ——英yīng国guó的de重zhòng要yào组zǔ成chéng部bù分fēn。众zhòng所suǒ周zhōu知zhī，英yīng国guó是shì由yóu四sì个gè地dì区qū组zǔ成chéng的de，除chú了le实shí力lì最zuì强qiáng的de英yīng格gé兰lán外wài，还hái有yǒu苏sū格gé兰lán、威wēi尔ěr士shì、北běi爱ài尔ěr兰lán。大dà不bù列liè颠diān岛dǎo是shì英yīng国guó的de主zhǔ体tǐ，西xī南nán端duān是shì威wēi尔ěr士shì，中zhōng部bù和hé南nán部bù是shì英yīng格gé兰lán，北běi部bù约yuē以yǐ切qiè维wéi厄è特tè丘qiū陵líng为wèi界jiè，以yǐ北běi就jiù是shì苏sū格gé兰lán。

英yīng国guó英yīng国guó的de国guó体tǐ是shì联lián邦bāng制zhì，所suǒ谓wèi联lián邦bāng制zhì，就jiù是shì几jǐ个gè邦bāng国guó联lián合hé起qǐ来lái的de国guó家jiā，他tā们men有yǒu共gòng同tóng的de元yuán首shǒu。英yīng国guó全quán称chēng大dà不bù列liè颠diān及jí北běi爱ài尔ěr兰lán联lián合hé王wáng国guó，是shì由yóu英yīng格gé兰lán、苏sū格gé兰lán、威wēi尔ěr士shì和hé北běi爱ài尔ěr兰lán组zǔ成chéng的de联lián合hé王wáng国guó，一yī统tǒng于yú一yī个gè中zhōng央yāng政zhèng府fǔ和hé国guó家jiā元yuán首shǒu。

苏sū格gé兰lán场chǎng跑pǎo法fǎ？

1. 是shì一yī种zhǒng有yǒu效xiào的de训xùn练liàn方fāng法fǎ。
2. 因yīn为wèi可kě以yǐ提tí高gāo跑pǎo步bù者zhě的de耐nài力lì和hé速sù度dù，同tóng时shí也yě可kě以yǐ锻duàn炼liàn腿tuǐ部bù肌jī肉ròu和hé心xīn肺fèi功gōng能néng。
这zhè种zhǒng训xùn练liàn方fāng法fǎ需xū要yào在zài斜xié坡pō上shàng进jìn行xíng，可kě以yǐ增zēng加jiā跑pǎo步bù的de难nán度dù和hé挑tiāo战zhàn性xìng，从cóng而ér更gèng好hǎo地dì训xùn练liàn身shēn体tǐ。
3. 此cǐ外wài，也yě可kě以yǐ与yǔ其qí他tā训xùn练liàn方fāng法fǎ相xiāng结jié合hé，例lì如rú间jiān歇xiē训xùn练liàn或huò重zhòng量liàng训xùn练liàn，以yǐ达dá到dào更gèng好hǎo的de效xiào果guǒ。
但dàn是shì需xū要yào注zhù意yì的de是shì，初chū学xué者zhě应yīng该gāi逐zhú渐jiàn增zēng加jiā训xùn练liàn强qiáng度dù和hé时shí间jiān，以yǐ避bì免miǎn受shòu伤shāng和hé过guò度dù训xùn练liàn。

你nǐ好hǎo！苏sū格gé兰lán场chǎng跑pǎo法fǎ是shì一yī种zhǒng常cháng见jiàn的de足zú球qiú战zhàn术shù，它tā通tōng常cháng用yòng于yú攻gōng击jī性xìng比bǐ较jiào强qiáng的de球qiú队duì。 策cè略lüè的de核hé心xīn在zài于yú，将jiāng球qiú通tōng过guò一yī系xì列liè短duǎn传chuán交jiāo换huàn尽jǐn可kě能néng迅xùn速sù地dì传chuán到dào对duì手shǒu禁jìn区qū前qián，在zài此cǐ期qī间jiān进jìn行xíng短duǎn距jù离lí跑pǎo动dòng。这zhè有yǒu利lì于yú球qiú队duì快kuài速sù推tuī进jìn。通tōng常cháng会huì利lì用yòng中zhōng场chǎng球qiú员yuán的de适shì当dāng位wèi置zhì和hé间jiān距jù，以yǐ及jí前qián锋fēng的de灵líng活huó移yí动dòng，来lái支zhī持chí这zhè种zhǒng战zhàn术shù。总zǒng之zhī，苏sū格gé兰lán场chǎng跑pǎo法fǎ要yào求qiú球qiú员yuán间jiān的de默mò契qì配pèi合hé和hé精jīng准zhǔn传chuán球qiú，只zhǐ有yǒu这zhè样yàng才cái能néng在zài比bǐ赛sài中zhōng取qǔ得dé最zuì大dà的de成chéng功gōng！