足球怎么样打高球,足球怎么样打高球***(zu qiu zen me yang da gao qiu zu qiu zen me yang da gao qiu shi pin)

足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng怎zěn么me才cái能néng把bǎ球qiú停tíng好hǎo啊a？尤yóu其qí是shì那nà种zhǒng高gāo球qiú？

　　停tíng好hǎo高gāo空kōng球qiú的de方fāng法fǎ有yǒu以yǐ下xià4种zhǒng。不bù管guǎn是shì哪nǎ一yī种zhǒng停tíng球qiú方fāng法fǎ都dōu是shì要yào不bù断duàn的de重zhòng复fù练liàn习xí，才cái能néng很hěn好hǎo的de掌zhǎng握wò球qiú的de落luò点diǎn以yǐ及jí球qiú的de速sù度dù而ér***cǎi用yòng不bù同tóng的de停tíng球qiú方fāng式shì，从cóng而ér很hěn好hǎo的de停tíng稳wěn高gāo空kōng中zhōng的de球qiú　　

1、脚jiǎo内nèi测cè停tíng高gāo空kōng球qiú：　　脚jiǎo内nèi侧cè停tíng空kōng中zhōng球qiú动dòng作zuò要yào领lǐng：　　一yī种zhǒng方fāng法fǎ是shì根gēn据jù来lái球qiú的de高gāo度dù，将jiāng停tíng球qiú脚jiǎo举jǔ起qǐ前qián迎yíng，脚jiǎo内nèi侧cè对duì准zhǔn来lái 球qiú路lù线xiàn，在zài脚jiǎo与yǔ球qiú接jiē触chù前qián的de刹shā那nà开kāi始shǐ后hòu撤chè。在zài后hòu侧cè过guò程chéng中zhōng，用yòng脚jiǎo内nèi侧cè 接jiē触chù球qiú，把bǎ球qiú控kòng制zhì在zài衔xián接jiē下xià一yī个gè动dòng作zuò需xū要yào的de位wèi置zhì中zhōng。　　另lìng一yī种zhǒng方fāng法fǎ是shì将jiāng脚jiǎo提tí起qǐ稍shāo高gāo于yú选xuǎn择zé的de停tíng球qiú点diǎn， 在zài脚jiǎo与yǔ球qiú接jiē触chù前qián的de 一yī刹shā那nà即jí开kāi始shǐ下xià切qiè，在zài下xià切qiè过guò程chéng中zhōng用yòng脚jiǎo内nèi侧cè切qiè于yú球qiú的de侧cè上shàng部bù，将jiāng球qiú停tíng 在zài地dì上shàng。　　

2、脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn停tíng空kōng中zhōng球qiú： 判pàn断duàn来lái球qiú方fāng向xiàng，身shēn体tǐ重zhòng心xīn放fàng在zài支zhī撑chēng脚jiǎo上shàng，膝xī关guān节jié微wēi屈qū，停tíng球qiú脚jiǎo提tí 起qǐ迎yíng球qiú，脚jiǎo背bèi正zhèng面miàn对duì准zhǔn来lái球qiú。当dāng脚jiǎo与yǔ球qiú接jiē触chù前qián的de刹shā那nà开kāi始shǐ下xià撤chè，缓huǎn冲chōng 来lái球qiú力lì量liàng，使shǐ球qiú落luò在zài体tǐ前qián需xū要yào的de位wèi置zhì上shàng。　　

3、大dà腿tuǐ停tíng球qiú：大dà腿tuǐ停tíng球qiú，一yī般bān运yùn用yòng于yú弧hú度dù较jiào大dà的de高gāo空kōng下xià落luò球qiú， 或huò平píng行xíng于yú大dà腿tuǐ高gāo度dù的de来lái球qiú。对duì来lái球qiú，停tíng球qiú腿tuǐ大dà腿tuǐ抬tái起qǐ，以yǐ大dà腿tuǐ中zhōng部bù对duì准zhǔn下xià落luò的de球qiú，肌jī肉ròu 适shì当dāng放fàng松sōng。在zài大dà腿tuǐ与yǔ球qiú接jiē触chù前qián的de刹shā那nà，大dà腿tuǐ迅xùn速sù撤chè引yǐn挡dǎng球qiú，使shǐ球qiú落luò于yú 衔xián接jiē下xià一yī动dòng作zuò的de需xū要yào位wèi置zhì。　　

4、胸xiōng部bù停tíng球qiú：胸xiōng部bù面miàn积jī大dà，有yǒu弹dàn性xìng，位wèi置zhì高gāo，能néng停tíng高gāo球qiú和hé空kōng中zhōng 平píng直zhí球qiú。 胸xiōng停tíng球qiú动dòng作zuò要yào领lǐng：准zhǔn备bèi停tíng球qiú 时shí，面miàn对duì来lái球qiú，两liǎng脚jiǎo前qián后hòu开kāi立lì，两liǎng臂bì自zì然rán张zhāng开kāi，重zhòng心xīn前qián移yí，挺tǐng胸xiōng迎yíng球qiú。 当dāng球qiú运yùn行xíng到dào与yǔ胸xiōng部bù接jiē触chù前qián的de刹shā那nà，重zhòng心xīn迅xùn速sù后hòu移yí，收shōu胸xiōng、收shōu腹fù挡dǎng住zhù球qiú ，以yǐ缓huǎn冲chōng来lái球qiú力lì量liàng，把bǎ球qiú停tíng在zài身shēn前qián。

踢tī足zú球qiú时shí怎zěn么me起qǐ高gāo球qiú？用yòng脚jiǎo的de什shén么me地dì方fāng？

踢tī球qiú最zuì基jī本běn的de就jiù是shì传chuán球qiú，专zhuān业yè术shù语yǔ叫jiào脚jiǎo肱gōng传chuán球qiú，就jiù是shì用yòng脚jiǎo内nèi侧cè去qù传chuán接jiē球qiú，要yào求qiú就jiù是shì球qiú传chuán时shí要yào贴tiē地dì，一yī直zhí线xiàn！起qǐ高gāo球qiú有yǒu两liǎng种zhǒng，一yī种zhǒng是shì大dà脚jiǎo开kāi出chū来lái的de，利lì用yòng冲chōng刺cì两liǎng步bù的de力lì道dào，屁pì股gǔ带dài动dòng大dà腿tuǐ，腰yāo部bù扭niǔ动dòng，脚jiǎo内nèi侧cè踢tī在zài球qiú的de中zhōng心xīn偏piān下xià一yī点diǎn，就jiù行xíng了le。

还hái有yǒu一yī种zhǒng就jiù是shì搓cuō球qiú，利lì用yòng脚jiǎo背bèi直zhí接jiē将jiāng球qiú搓cuō起qǐ。。

都dōu是shì用yòng手shǒu机jī一yī点diǎn点diǎn打dǎ出chū来lái的de，希xī望wàng对duì你nǐ有yǒu帮bāng助zhù！

要yào将jiāng球qiú踢tī起qǐ来lái，要yào有yǒu两liǎng个gè地dì方fāng注zhù意yì的de：一yī个gè是shì脚jiǎo接jiē触chù球qiú的de部bù位wèi，另lìng一yī个gè则zé是shì踢tī球qiú的de哪nǎ个gè部bù位wèi。起qǐ高gāo球qiú的de话huà，脚jiǎo一yī般bān用yòng两liǎng个gè地dì方fāng触chù球qiú，分fēn别bié是shì脚jiǎo内nèi侧cè和hé脚jiǎo外wài背bèi。脚jiǎo内nèi侧cè一yī般bān指zhǐ大dà脚jiǎo趾zhǐ中zhōng关guān节jié到dào脚jiǎo内nèi弓gōng前qián侧cè，这zhè种zhǒng起qǐ球qiú方fāng式shì可kě以yǐ参cān考kǎo小xiǎo贝bèi罚fá任rèn意yì球qiú的de动dòng作zuò。

脚jiǎo外wài侧cè的de起qǐ球qiú方fāng式shì具jù体tǐ说shuō是shì，脚jiǎo背bèi从cóng球qiú的de中zhōng下xià部bù顺shùn着zhe力lì道dào方fāng向xiàng擦cā过guò去qù。踢tī到dào球qiú的de部bù位wèi应yīng该gāi是shì球qiú的de中zhōng下xià部bù，这zhè样yàng比bǐ较jiào容róng易yì受shòu力lì而ér且qiě可kě以yǐ搓cuō起qǐ来lái。

看kàn你nǐ是shì哪nǎ种zhǒng高gāo球qiú，如rú果guǒ是shì门mén将jiāng开kāi球qiú门mén大dà脚jiǎo，要yào开kāi得dé远yuǎn，基jī本běn是shì用yòng脚jiǎo背bèi的de，踢tī球qiú的de下xià部bù，踢tī完wán经jīng常cháng会huì带dài起qǐ一yī点diǎn草cǎo。