怎么样用脚接足球,怎么样用脚接足球***(zen me yang yong jiao jie zu qiu zen me yang yong jiao jie zu qiu shi pin)

五wǔ人rén制zhì守shǒu门mén员yuán脚jiǎo接jiē回huí传chuán球qiú可kě以yǐ用yòng手shǒu接jiē吗ma？

五wǔ人rén制zhì守shǒu门mén员yuán可kě以yǐ用yòng脚jiǎo接jiē回huí传chuán球qiú，不bù能néng可kě用yòng手shǒu接jiē回huí传chuán球qiú。

守shǒu门mén员yuán不bù能néng用yòng手shǒu接jiē本běn方fāng队duì员yuán抛pāo出chū的de界jiè外wài球qiú，也yě不bù可kě以yǐ用yòng手shǒu去qù接jiē本běn方fāng队duì员yuán用yòng脚jiǎo故gù意yì的de回huí传chuán球qiú，不bù论lùn是shì低dī平píng球qiú还hái是shì高gāo球qiú，哪nǎ怕pà是shì在zài对duì方fāng半bàn场chǎng直zhí接jiē大dà脚jiǎo踢tī回huí一yī个gè高gāo的de回huí传chuán球qiú也yě不bù可kě以yǐ用yòng手shǒu去qù接jiē，这zhè是shì明míng显xiǎn的de回huí传chuán守shǒu门mén员yuán的de球qiú，如rú果guǒ目mù标biāo是shì守shǒu门mén员yuán就jiù不bù可kě以yǐ用yòng手shǒu。 如rú果guǒ前qián面miàn队duì员yuán是shì大dà脚jiǎo或huò低dī平píng回huí传chuán给gěi自zì己jǐ的de后hòu卫wèi，由yóu于yú后hòu卫wèi的de失shī误wù而ér造zào成chéng漏lòu球qiú而ér不bù是shì故gù意yì漏lòu球qiú的de，可kě以yǐ用yòng手shǒu接jiē，因yīn为wèi中zhōng间jiān有yǒu间jiān接jiē,用yòng脚jiǎo把bǎ球qiú接jiē下xià后hòu再zài用yòng手shǒu抱bào也yě是shì不bù允yǔn许xǔ的de。 本běn方fāng队duì员yuán用yòng大dà腿tuǐ以yǐ上shàng部bù位wèi的de回huí传chuán球qiú则zé都dōu可kě以yǐ用yòng手shǒu去qù接jiē。

足zú球qiú如rú何hé高gāo速sù带dài球qiú带dài稳wěn？

高gāo速sù带dài球qiú想xiǎng带dài好hǎo，首shǒu先xiān球qiú感gǎn要yào好hǎo。有yǒu一yī句jù话huà是shì：速sù度dù快kuài的de球qiú员yuán通tōng常cháng也yě是shì技jì术shù好hǎo的de球qiú员yuán，技jì术shù不bù好hǎo带dài球qiú很hěn容róng易yì带dài大dà。训xùn练liàn的de办bàn法fǎ就jiù是shì培péi养yǎng球qiú感gǎn了le，也yě就jiù是shì颠diān球qiú，这zhè是shì最zuì简jiǎn单dān但dàn也yě是shì最zuì有yǒu效xiào的de方fāng法fǎ。

有yǒu的de人rén高gāo速sù带dài球qiú时shí球qiú与yǔ身shēn体tǐ结jié合hé的de不bù是shì很hěn紧jǐn凑còu，有yǒu的de人rén则zé不bù同tóng，这zhè是shì根gēn据jù自zì身shēn的de身shēn体tǐ条tiáo件jiàn决jué定dìng的de。不bù要yào刻kè意yì去qù模mó仿fǎng哪nǎ个gè球qiú员yuán，说shuō不bù定dìng他tā的de带dài球qiú习xí惯guàn并bìng不bù适shì合hé你nǐ自zì己jǐ。

要yào记jì住zhù是shì球qiú跟gēn着zhe你nǐ而ér不bù是shì你nǐ跟gēn着zhe球qiú，每měi一yī次cì触chù球qiú之zhī后hòu尽jǐn量liàng保bǎo证zhèng接jiē下xià来lái能néng立lì刻kè控kòng制zhì住zhù球qiú，从cóng而ér进jìn行xíng其qí他tā动dòng作zuò。

保bǎo持chí好hǎo重zhòng心xīn，高gāo速sù带dài球qiú时shí，首shǒu先xiān自zì己jǐ身shēn位wèi稳wěn了le才cái能néng做zuò好hǎo变biàn向xiàng动dòng作zuò，依yī靠kào身shēn体tǐ的de适shì度dù前qián倾qīng，后hòu仰yǎng，手shǒu臂bì的de摆bǎi动dòng幅fú度dù都dōu能néng起qǐ到dào保bǎo持chí平píng衡héng的de作zuò用yòng。

盘pán球qiú时shí，如rú果guǒ总zǒng是shì转zhuǎn身shēn太tài慢màn，或huò者zhě动dòng作zuò很hěn不bù协xié调diào，这zhè个gè可kě以yǐ折zhé返fǎn跑pǎo练liàn习xí来lái训xùn练liàn。

学xué会huì用yòng脚jiǎo的de各gè个gè部bù位wèi：脚jiǎo内nèi侧cè，脚jiǎo背bèi，脚jiǎo外wài侧cè，来lái触chù球qiú，因yīn为wèi高gāo速sù带dài球qiú的de过guò程chéng中zhōng要yào是shì只zhǐ会huì用yòng同tóng一yī个gè部bù位wèi触chù球qiú将jiāng会huì限xiàn制zhì住zhù带dài球qiú的de线xiàn路lù。

膝xī盖gài回huí传chuán门mén将jiāng可kě以yǐ用yòng手shǒu接jiē么me？

不bù可kě以yǐ用yòng手shǒu接jiē。
因yīn为wèi足zú球qiú比bǐ赛sài规guī则zé规guī定dìng，膝xī盖gài回huí传chuán门mén将jiāng属shǔ于yú传chuán球qiú，门mén将jiāng不bù能néng用yòng手shǒu接jiē触chù球qiú，只zhǐ能néng用yòng脚jiǎo或huò者zhě头tóu将jiāng球qiú传chuán出chū。
如rú果guǒ门mén将jiāng以yǐ手shǒu接jiē触chù球qiú，将jiāng被bèi判pàn为wèi犯fàn规guī，对duì方fāng球qiú队duì将jiāng获huò得dé任rèn意yì球qiú。
同tóng时shí，根gēn据jù规guī则zé的de精jīng神shén，膝xī盖gài回huí传chuán门mén将jiāng也yě是shì为wèi了le限xiàn制zhì门mén将jiāng在zài限xiàn定dìng区qū域yù内nèi活huó动dòng，增zēng加jiā比bǐ赛sài的de趣qù味wèi性xìng和hé观guān赏shǎng性xìng。
因yīn此cǐ，门mén将jiāng不bù能néng用yòng手shǒu接jiē膝xī盖gài回huí传chuán球qiú也yě是shì为wèi了le遵zūn守shǒu足zú球qiú规guī则zé，确què保bǎo公gōng平píng竞jìng技jì。

足zú球qiú怎zěn么me用yòng脚jiǎo把bǎ球qiú弄nòng起qǐ来lái？

这zhè是shì足zú球qiú的de最zuì基jī本běn花huā样yàng，，怎zěn么me说shuō呢ne.有yǒu语yǔ言yán说shuō还hái有yǒu点diǎn难nán哦ó.首shǒu先xiān.两liǎng只zhǐ腿tuǐ像xiàng走zǒu路lù的de姿zī势shì 一yī前qián一yī后hòu 然rán后hòu把bǎ球qiú放fàng中zhōng间jiān.后hòu脚jiǎo轻qīng轻qīng踢tī一yī下xià球qiú的de低dī部bù，然rán后hòu正zhèng好hǎo踢tī到dào前qián脚jiǎo的de后hòu跟gēn上shàng面miàn，前qián脚jiǎo后hòu跟gēn正zhèng好hǎo向xiàng上shàng用yòng力lì 球qiú就jiù跃yuè过guò头tóu顶dǐng(两liǎng个gè动dòng作zuò保bǎo持chí一yī致zhì性xìng)```要yào多duō练liàn习xí 实shí践jiàn很hěn重zhòng要yào的de.建jiàn议yì你nǐ去qù看kàn看kàn人rén家jiā怎zěn么me弄nòng的de吧ba，祝zhù贺hè你nǐ成chéng功gōng``我wǒ也yě是shì一yī个gè足zú球qiú爱ài好hǎo者zhě``哈hā哈hā曾céng经jīng我wǒ也yě苦kǔ练liàn过guò..好hǎo好hǎo加jiā油yóu.去qù感gǎn受shòu成chéng功gōng后hòu的de喜xǐ悦yuè。

如rú何hé把bǎ球qiú夹jiā在zài脚jiǎo背bèi上shàng？

咱zán么me夹jiā？

单dān脚jiǎo的de还hái是shì双shuāng脚jiǎo的de？

单dān脚jiǎo的de主zhǔ要yào靠kào着zhe一yī个gè柔róu和hé的de劲jìn，主zhǔ要yào体tǐ现xiàn在zài接jiē，就jiù是shì说shuō像xiàng用yòng手shǒu一yī样yàng接jiē住zhù球qiú，用yòng脚jiǎo背bèi和hé迎yíng面miàn骨gǔ下xià部bù配pèi合hé，脚jiǎo背bèi和hé足zú球qiú接jiē触chù时shí瞬shùn间jiān放fàng松sōng，有yǒu个gè缓huǎn冲chōng的de动dòng作zuò。

要yào是shì双shuāng脚jiǎo，就jiù是shì先xiān用yòng双shuāng脚jiǎo用yòng力lì合hé上shàng把bǎ球qiú夹jiā起qǐ来lái，然rán后hòu用yòng脚jiǎo脖bó子zi的de地dì方fāng去qù接jiē球qiú，接jiē球qiú后hòu脚jiǎo尖jiān上shàng翘qiào，形xíng成chéng一yī个gè窝wō，这zhè样yàng就jiù把bǎ球qiú接jiē住zhù了le，也yě就jiù是shì说shuō夹jiā住zhù了le。