小学怎么样才能踢好足球,小学怎么样才能踢好足球呢(xiao xue zen me yang cai neng ti hao zu qiu xiao xue zen me yang cai neng ti hao zu qiu ne)

小xiǎo学xué生shēng怎zěn么me把bǎ足zú球qiú踢tī得dé又yòu高gāo又yòu远yuǎn？

1.

支zhī撑chēng脚jiǎo的de站zhàn位wèi：支zhī撑chēng在zài击jī球qiú时shí发fā力lì的de过guò程chéng，只zhǐ有yǒu一yī个gè好hǎo的de支zhī撑chēng，在zài你nǐ踢tī球qiú的de时shí候hòu才cái能néng用yòng得dé上shàng力lì的de条tiáo件jiàn之zhī一yī，以yǐ主zhǔ力lì脚jiǎo右yòu脚jiǎo为wèi例lì，左zuǒ脚jiǎo脚jiǎo尖jiān一yī般bān在zài球qiú的de左zuǒ边biān20 cm处chù，这zhè样yàng才cái能néng踢tī的de又yòu高gāo又yòu远yuǎn。

2.

触chù球qiú部bù位wèi：用yòng脚jiǎo背bèi内nèi侧cè接jiē触chù脚jiǎo背bèi的de位wèi置zhì踢tī球qiú，这zhè个gè时shí候hòu会huì感gǎn觉jué到dào几jǐ乎hū是shì用yòng脚jiǎo背bèi来lái击jī球qiú，这zhè样yàng的de方fāng式shì才cái能néng踢tī的de又yòu高gāo又yòu远yuǎn。

3.

击jī球qiú点diǎn：想xiǎng要yào踢tī的de又yòu高gāo又yòu远yuǎn，理lǐ所suǒ当dāng然rán要yào踢tī球qiú的de下xià面miàn，必bì须xū是shì接jiē近jìn地dì面miàn的de位wèi置zhì，踢tī的de时shí候hòu脚jiǎo底dǐ几jǐ乎hū是shì摩mó擦cā到dào地dì面miàn。

让ràng小xiǎo学xué生shēng踢tī足zú球qiú的de利lì弊bì有yǒu哪nǎ些xiē？

让ràng小xiǎo学xué生shēng踢tī足zú球qiú的de利lì和hé弊bì有yǒu哪nǎ些xiē？首shǒu先xiān让ràng学xué生shēng踢tī足zú球qiú的de好hǎo处chù就jiù是shì。

可kě以yǐ锻duàn炼liàn身shēn体tǐ啊a。让ràng孩hái子zi培péi养yǎng自zì己jǐ的de兴xìng趣qù爱ài好hǎo吗ma？省shěng得dé孩hái子zi在zài家jiā里lǐ没méi事shì做zuò啊a，就jiù会huì玩wán游yóu戏xì啊a。踢tī足zú球qiú对duì身shēn体tǐ又yòu好hǎo。不bù好hǎo的de，地dì方fāng就jiù是shì。踢tī足zú球qiú很hěn容róng易yì受shòu伤shāng，如rú果guǒ被bèi别bié人rén踢tī到dào的de话huà，有yǒu可kě能néng会huì造zào成chéng肌jī肉ròu拉lā伤shāng啊a。

小xiǎo学xué生shēng适shì合hé什shén么me样yàng的de体tǐ育yù运yùn动dòng？

篮lán球qiú！！！

篮lán球qiú在zài中zhōng国guó普pǔ及jí率lǜ比bǐ较jiào好hǎo，在zài姚yáo主zhǔ席xí上shàng任rèn后hòu对duì篮lán球qiú的de改gǎi革gé是shì有yǒu目mù共gòng睹dǔ的de！现xiàn阶jiē段duàn青qīng少shǎo年nián训xùn练liàn，比bǐ赛sài的de密mì度dù越yuè来lái越yuè高gāo，青qīng少shǎo年nián练liàn习xí篮lán球qiú会huì对duì身shēn高gāo，灵líng活huó性xìng，柔róu韧rèn性xìng等děng身shēn体tǐ有yǒu明míng显xiǎn的de好hǎo处chù！建jiàn议yì孩hái子zi多duō多duō参cān与yǔ篮lán球qiú运yùn动dòng！

題tí文wén所suǒ说shuō的de小xiǎo学xué生shēng范fàn围wéi太tài大dà了le，小xiǎo学xué有yǒu六liù年nián时shí间jiān。对duì于yú正zhèng在zài成chéng长zhǎng的de孩hái子zi来lái说shuō，每měi个gè阶jiē段duàn都dōu有yǒu不bù同tóng的de运yùn动dòng方fāng式shì

刚gāng步bù入rù小xiǎo学xué生shēng活huó时shí，年nián龄líng也yě就jiù在zài六liù七qī岁suì左zuǒ右yòu，这zhè个gè阶jiē段duàn的de孩hái子zi比bǐ较jiào好hǎo动dòng，而ér且qiě也yě不bù太tài会huì注zhù重zhòng质zhì量liàng。所suǒ以yǐ这zhè个gè阶jiē段duàn的de时shí间jiān里lǐ，个gè人rén觉jué得dé按àn简jiǎn单dān的de跑pǎo动dòng游yóu戏xì来lái锻duàn炼liàn孩hái子zi的de体tǐ质zhì与yǔ兴xìng趣qù就jiù好hǎo。部bù分fēn优yōu质zhì家jiā庭tíng也yě可kě以yǐ适shì当dāng的de给gěi孩hái子zi报bào一yī些xiē课kè外wài的de辅fǔ助zhù体tǐ育yù类lèi的de，比bǐ如rú跆tái拳quán道dào，比bǐ如rú游yóu泳yǒng等děng。

在zài小xiǎo学xué中zhōng期qī阶jiē段duàn，孩hái子zi们men的de思sī想xiǎng已yǐ经jīng慢màn慢màn能néng理lǐ解jiě各gè个gè体tǐ育yù运yùn动dòng的de内nèi容róng了le，这zhè个gè时shí候hòu家jiā长zhǎng应yīng该gāi按àn照zhào孩hái子zi的de兴xìng趣qù爱ài好hǎo给gěi予yǔ孩hái子zi相xiāng应yīng的de运yùn动dòng方fāng式shì。所suǒ谓wèi强qiáng扭niǔ的de瓜guā不bù甜tián一yī样yàng，如rú果guǒ按àn照zhào家jiā长zhǎng的de硬yìng塞sāi方fāng式shì，孩hái子zi可kě能néng对duì其qí兴xìng趣qù不bù大dà。所suǒ以yǐ学xué起qǐ来lái会huì达dá不bù到dào家jiā长zhǎng预yù期qī的de想xiǎng法fǎ。所suǒ以yǐ培péi养yǎng孩hái子zi的de兴xìng趣qù方fāng向xiàng才cái能néng更gèng好hǎo的de达dá到dào目mù的de。

之zhī后hòu的de阶jiē段duàn我wǒ觉jué得dé就jiù以yǐ孩hái子zi的de兴xìng趣qù去qù单dān一yī份fèn培péi养yǎng就jiù好hǎo了le。如rú果guǒ孩hái子zi还hái有yǒu其qí他tā的de精jīng力lì也yě可kě以yǐ适shì当dāng的de增zēng加jiā其qí他tā运yùn动dòng。

怎zěn么me说shuō呢ne。我wǒ觉jué得dé童tóng年nián是shì个gè美měi妙miào的de时shí间jiān段duàn。没méi必bì要yào抓zhuā得dé那nà么me紧jǐn。人rén的de一yī辈bèi子zi就jiù那nà么me长zhǎng。你nǐ把bǎ孩hái子zi的de童tóng年nián全quán部bù用yòng完wán了le，这zhè样yàng等děng他tā长zhǎng大dà了le，他tā也yě没méi有yǒu童tóng年nián的de回huí忆yì，有yǒu也yě是shì不bù想xiǎng回huí忆yì的de地dì方fāng。以yǐ上shàng为wèi个gè人rén想xiǎng法fǎ，勿wù喷pēn

这zhè种zhǒng项xiàng目mù非fēi常cháng多duō。

1、田tián径jìng、游yóu泳yǒng、做zuò操cāo；

2、足zú球qiú、篮lán球qiú、乒pīng乓pāng球qiú；

3、羽yǔ毛máo球qiú、武wǔ术shù、跆tái拳quán道dào；

4、滑huá冰bīng、轮lún滑huá、踢tī毽jiàn子zi；

5、跳tiào绳shéng、爬pá绳shéng、拔bá河hé；

6、荡dàng秋qiū千qiān、单dān杠gāng、双shuāng杠gāng；

8、围wéi棋qí、象xiàng棋qí。

小xiǎo学xué生shēng正zhèng处chù在zài生shēng长zhǎng发fā育yù的de重zhòng要yào阶jiē段duàn，骨gǔ骼gé、肌jī肉ròu发fā育yù等děng都dōu还hái未wèi成chéng形xíng。如rú果guǒ不bù遵zūn循xún他tā们men的de身shēn体tǐ状zhuàng况kuàng，贸mào然rán进jìn行xíng高gāo强qiáng度dù的de锻duàn炼liàn，会huì对duì小xiǎo学xué生shēng的de身shēn体tǐ造zào成chéng严yán重zhòng伤shāng害hài。因yīn此cǐ，在zài体tǐ育yù活huó动dòng中zhōng，必bì须xū***cǎi用yòng科kē学xué、合hé理lǐ的de锻duàn炼liàn原yuán则zé和hé方fāng法fǎ。

在zài日rì常cháng生shēng活huó当dāng中zhōng，很hěn多duō的de家jiā长zhǎng为wèi了le促cù进jìn孩hái子zi的de全quán身shēn心xīn发fā展zhǎn，所suǒ以yǐ会huì给gěi孩hái子zi报bào很hěn多duō的de体tǐ育yù项xiàng目mù班bān，这zhè样yàng有yǒu助zhù于yú促cù进jìn孩hái子zi的de身shēn心xīn教jiào育yù，而ér且qiě，有yǒu助zhù于yú培péi养yǎng孩hái子zi的de性xìng格gé，平píng时shí大dà家jiā需xū要yào注zhù意yì一yī些xiē问wèn题tí，要yào注zhù意yì适shì合hé小xiǎo学xué生shēng的de运yùn动dòng项xiàng目mù，适shì合hé小xiǎo学xué生shēng的de运yùn动dòng项xiàng目mù都dōu有yǒu哪nǎ些xiē呢ne？

适shì合hé小xiǎo学xué生shēng的de运yùn动dòng项xiàng

1、跆tái拳quán道dào。

让ràng孩hái子zi练liàn习xí跆tái拳quán道dào，可kě以yǐ有yǒu效xiào锻duàn炼liàn他tā的de肢zhī体tǐ灵líng活huó度dù。还hái能néng起qǐ到dào危wēi险xiǎn时shí刻kè自zì我wǒ保bǎo护hù的de作zuò用yòng。

2、篮lán球qiú。

打dǎ篮lán球qiú，可kě以yǐ锻duàn炼liàn孩hái子zi的de手shǒu与yǔ脚jiǎo的de配pèi合hé。而ér且qiě篮lán球qiú是shì集jí体tǐ运yùn动dòng，可kě以yǐ培péi养yǎng孩hái子zi的de团tuán队duì意yì识shí。

3、乒pīng乓pāng球qiú。

让ràng孩hái子zi练liàn习xí乒pīng乓pāng球qiú，可kě以yǐ培péi养yǎng孩hái子zi的de专zhuān注zhù力lì，以yǐ及jí对duì事shì物wù很hěn独dú特tè的de角jiǎo度dù。

4、游yóu泳yǒng。

对duì于yú孩hái子zi来lái说shuō，游yóu泳yǒng还hái是shì很hěn有yǒu必bì要yào学xué会huì的de。第dì一yī，这zhè是shì一yī种zhǒng生shēng存cún本běn领lǐng；第dì二èr，可kě以yǐ增zēng加jiā肺fèi活huó量liàng。